МИссия невыполнима :)

[anna_egorova]

Сегодня на занятие по медицинской антропологии пришла парочка дзен-буддистов, они нас "учили" медитировать. К нам там вечно кто-то ходит. То иглоукалыватель (только он не иглы колол, а банки почему-то ставил :), то мануальный терапевт, то травники. Ну, вот и до дзен-буддистов дело дошло.

Но меня бесполезно учить медитировать. Я пробовала, даже на курс какой-то записалась. Но это потеря времени. Потому что я засыпаю ровно через три минуты после начала сеанса. Я даже на танцах в конце занятия, когда идет "расслабление" - то есть просто валяешься, обессиленный, безо всяких мыслей в голове, и то умудряюсь соснуть, хотя там две минуты времени, а потом снова скакать надо. А медитация - это же надо минут пятнадцать хотя бы! Если выбирать между пятнадцатью минутами медитации и пятнадцатью минутами сна, я выбираю сон :)

Вот люди жалуются на бессонницу. Я не понимаю этого слова. Если мне не хочется спать, я и не сплю. Лежать и мучаться, пытаясь заснуть, я не стану. Зачем?

Правда, такого, чтобы мне не хотелось спать, у меня не бывает. Даже если я объективно спать не хочу, если мне только прилечь, я засну очень быстро.

У меня другая проблема - НЕ СПАТЬ. Ох, как часто мне надо бы не спать, а я дрыхну, как сурок. И стресс, и психоз - всё сразу в сон оборачивается. То ли я нахожусь в крайней степени усталости все время, но заснуть - это с полпинка. В любое время суток, в любом месте и позе. В самолете я со страху засыпаю так крепко, что просыпаю посадку. Я могу даже не то что экзамен проспать (это уже норма) - я могу прямо на экзамене и заснуть :)

Даже когда все плохо, депрессия и раздрай. Могу неделями депрессовать. Вот жрать могу перестать, это да. От нервов начинаю забывать о еде, процесс жевания раздражает. Так что перехватываю по-быстрому, только когда уж совсем с ног начинаю валиться от голода.

Но перестать спать - ни за что. Как бы ни хотелось. Так обидно! Жить надо, а я тут сплю. Какая уж тут медитация.

Пошла я спать, короче :) Так и буду нервной психованной соней. Главное, чтобы это не кончилось тем, что я засну за рулём.

Зато плюс в том, что когда надо, я могу и не спать двое суток запросто. Буду мучаться ужасно в отдельные моменты, конечно, но выдержу. А потом лягу и просплю часов двадцать пять :)

Comments

[sangria-s.livejournal.com]

Та же фигня. И в любой позе. Поэтому на пилатес, йогу и т.п. ходить смысла нет.

[anna-egorova.livejournal.com]

По-моему, на пилатес особо не лежишь. Тут на пилатес выработка такая, что лично я перестала ходить туда именно потому, что меня раздражает качаться, а для меня это было именно как тяжеловесная тренировка.

[klea-astley.livejournal.com]

:) интересно :)
у меня по-другому)
и бессонницы, и спячки.
ужасно мучаюсь, когда, бывает, сил ни на что нет, но не могу заснуть.

[nastasyia.livejournal.com]

Бессонница - это когда ты хочешь спать, жутко хочешь спать. Но перешагнуть вот эту границу засыпания не можешь.

А ты как тот львенок из мультика: но ведь я лежу только когда сплю, как же я могу лежать с открытыми глазами?

[anna-egorova.livejournal.com]

Вот я и говорю, нет у меня бессонницы. Границу засыпания я перейти не могу только разве что в обратную сторону, когда нужно просыпаться :)

[alummi.livejournal.com]

+1 про бессонницу.
Ань, это не когда не хочешь спать, а когда хочешь, но не можешь.

[anna-egorova.livejournal.com]

Мне без разницы. У меня нет бессонницы. Я когда хочу, я МОГУ :)

[f1orime1.livejournal.com]

Я вообще живу по принципу:
"Хочешь спать - спи. Не хочешь - не спи" :)
Но организм, надо признать, во всю пользуется моей к нему лояльностью:
он может продрыхнуть ВСЕ каникулы, или, к примеру, не спать пару суток перед каким-то важным событием, вместо того, чтобы выспаться и набраться сил :)

[bragela.livejournal.com]

О, был у меня однажды случай. После первых родов (очень тяжелых, длились почти сутки) - не могла спать трое суток. От усталости. У меня даже есть фотография себя после трех суток без сна. Иногда смотрю на нее и плачу. От жалости к себе :)

[anna-egorova.livejournal.com]

Да, рожать мне еще не приходилось, так что посмотрю на себя :)

[demarus.livejournal.com]

я тоже в последний раз во время "расслабления" на массаже отрубился. мы там минут 15 в перерыве так валяемся под музыку. так меня и будить не стали, дали целый час поваляться :)

[demarus.livejournal.com]

вот только перед тем как "пошла я спать" надо "пошла я выключу за собой везде свет"!!!

[grumbik.livejournal.com]

А я тоже сплю, где ни поподя :)) Сейчас появилась возможность, так целыми днями. Соседка изумляется, будит. Спрашивает, что я ночами делаю. Что-что? Сплю, конечно. :))

Правда, когда сильно психую, даже трёхдневная жизнь без сна не помогает - не усну. Один плюс: психую я очень редко.

[vdinets.livejournal.com]

счастливый человек. а я вот с трудом засыпаю, особенно в неудобном положении. сколько мне из-за этого пришлось мучиться во всяких самолетах да залах ожидания, страшно вспомнить.

[ellenale.livejournal.com]

А в Москве ты спишь ?

:-)

[anna-egorova.livejournal.com]

Да везде одинаково :) Я сплю мало, когда завал дел. В Москве завал обычно больше, потому что помимо всего того, что у меня здесь, там еще и друзья )